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    <title>天灵古脉-一个修炼天地灵气的传承脉 - 新手专区（疑问解答）</title>
    <link>https://www.tianling.bbroot.com/forum-8-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 新手专区（疑问解答）</description>
    <copyright>Copyright(C) 天灵古脉-一个修炼天地灵气的传承脉</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sun, 02 Aug 2026 15:45:04 +0000</lastBuildDate>
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      <title>天灵古脉-一个修炼天地灵气的传承脉</title>
      <link>https://www.tianling.bbroot.com/</link>
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      <title>吐浊纳清口诀</title>
      <link>https://www.tianling.bbroot.com/thread-23-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[诚心发问，可有口诀的正确意思解读]]></description>
      <category>新手专区（疑问解答）</category>
      <author>快乐炼气</author>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 07:46:31 +0000</pubDate>
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      <title>关于内境世界的景象</title>
      <link>https://www.tianling.bbroot.com/thread-20-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[第一个梦境
小世界一样的场景，有个村子，一条特宽的小溪河，河面上可以行走，却不会掉下去，水下有鱼，但都是鲲型的鱼种，泛着红色大眼睛，但好像被什么东西封印着，出不来，天上是星空，又像阵法，一圈一圈的阵法，这个时间点是黑夜

第二个梦境
我的梦是这样开始的， ...]]></description>
      <category>新手专区（疑问解答）</category>
      <author>a2492171803</author>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:10:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>学员关于吐浊纳清的常见问题</title>
      <link>https://www.tianling.bbroot.com/thread-9-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[吐浊纳清是排除浊气的一种方法；



1.练习的时候憋着气很难受？
回答：  憋气不等于闭气，两者看似一样，实则天差地别；注重自然而然，呼吸均匀；


2.练着感觉头晕脑涨？
回答：意念太重，请放松，清净自然；个别学员舌头不要抵住上颚；


3.对于练习一遍的长短，是否 ...]]></description>
      <category>新手专区（疑问解答）</category>
      <author>yuanqi</author>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 03:40:05 +0000</pubDate>
    </item>
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